Souvent les personnes me posent cette question: que doit-on faire après la séance?
Afin de profiter au mieux des bienfaits de toutes les méthodes que j’utilise (réflexologies, massages bien-être, moxibustion, réflexologie auriculaire, séance énergétique etc….), il est conseillé après une séance de :
- Boire en quantité suffisante de l’eau « température ambiante » (ou des tisanes) afin d’éliminer les toxines,
- Ne pas absorber trop de stimulants (café, thé, alcool),
- Et bien évidemment se reposer autant que possible, au moins le jour de la séance (pas d’activité physique importante) .
Au plaisir de vous recevoir.
Avec toute ma bienveillance, Jessica