Les stimulations des zones réflexes peuvent être calmantes (pour aider sur une inflammation…) ou tonifiantes (pour réveiller un organe paresseux…). Les Asiatiques évoquant une action yin (apaisante, relaxante) ou yang (énergisante, tonifiante).
Le principe de la réflexologie consiste à stimuler les zones réflexes. Par ce procédé, on réveille l’énergie, on la fait circuler, ce qui permet aux organes de retrouver naturellement et sans aucun danger leur vitalité et leur fonctionnement.